Fakta Unik Dan Menarik Dari Meminum Kopi Setiap Hari Versi Obrolan Sosmed

Senin, 11 April 2016

Ilustrasi Minuman Kopi
Versi Obrolan Sosmed

Salam oOE, - Mungkin banyak di antara kita yang ketika dalam mengawali hari mewajibkan diri untuk menyeruput atau meminum Secangkir Kopi di pagi Hari.Bahkan mungkin tidak sedikit juga dari kita yang bahwa ada "sesuatu" yang kurang ketika tidak mengawali pagi tanpa secangkir Kopi.

Banyak alasan dari kita untuk meminum kopi setiap hari entah itu karena Suka atau hanya sekedar ikut-ikutan tren nongkrong di Warkop.

Berikut admin akan membahas tentang Fakta Unik Dan Menarik Dari Meminum Kopi Setiap Hari Versi Obrolan Sosmed :

1. Kopi dapat meningkatkan memori

Dari sebuah studi di tahun 2005 yang lalu dan tela dipresentasikan pada Radiological Society of North America, di temukan bahwa dengan mengkonsumsi dua cangkir kopi berkafein dapat meningkatkan memori jangka pendek dan kecepatan reaksi.

2. Kopi meningkatkan kinerja dan performa 

Percaya atau tidak dalam beberapa studi bahwa kopi dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan kinerja jangka pendek. Bahkan sebuah penelitian di tahun 2008 menyimpulkan bahwa manfaat kafein sebelum latihan tampak dalam endurance (ketahanan), momen stop-and-go dan pada aktivitas intensitas tinggi jangka panjang.

3. Kopi meningkatkan metabolisme tubuh

Salah sat manfaat dari meminum kopi adalah dapat membantu mempertahankan atau bahkan menurunkan berat badan. Sebuah studi lama di tahun 1980 menemukan bahwa kafein yang di temukan dalam kopi merangsang metabolisme tubuh.

4. Kopi dapat mencegah Depresi, Penyakit Batu Empedu, Penyakit Diabetes hingga Penyakit Kanker

Mungkin ini adalah alasan yang paling banyak di lontarkan oleh para penikmat kopi untuk bisa terus menikmati secangkir kopi di setiap harinya. Karena ternyata Perempuan yang minum dua sampai tiga gelas cangkir kopi sehari itu 15% lebih kecil kemungkinan untuk mengalami Depresi, dan mereka yang meminum empat cangkir memiliki resiko 20& lebih rendah, menurut laporan 2011 dalam "Archives of Internal Medicine".

Bahkan juga dengan mengkonsumsi Kopi ternyata dapat mencegah penyakit batu empedu karena para peneliti Harvard 2002 menemukan bahwa dengan mengkonsumsi Kopi dapat menurunkan resiko Penyakit batu empedu. Sama halnya dengan Penyakit Batu Empedu, Kopi juga dapat mencegah resiko Diabetes tipe 2 dan Resiko kanker itu sesuai dengan hasil studi pada Januari 2002 dalam "Journal of Agricultural & Food Chemistry" dan Sebuah studi tahun 2008 di Swedia menemukan bahwa minum setidaknya dua sampai tiga cangkir sehari dapat mengurangi risiko atau menunda timbulnya kanker payudara.

5. Mengurangi Kesuburan Wanita

Dibalik dari segela manfaat mengkonsumsi kopi ternyata kopi juga dapat mengganggu kesuburan wanita karena berdasarkan Reader’s Digest edisi Desember 1994 yang mengutip laporan penelitian yang di biayai The USA National Institute of Child Health and Human Development dan The US Institute on Drug Abuse, disebutkan bahwa seorang wanita yang mengonsumsi kafein sebesar 300 mg perharinya memiliki kesempatan hamil lebih rendah sebesar 27% dibanding mereka yang terbebas dari kafein.

6. Meningkatkan resiko penyakit jantung dan berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi

Berdasarkan hasil Berdasarkan kepada journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 disebutkan bahwa minum kopi 5 gelas perhari dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang dapat menyebabkan penyempitan lubang pembuluh darah dan Penderita hipertensi bisa dalam bahaya karena senyawa kafein yang terkandung di dalam kopi dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dengan tajam.

7. Insomnia

Dengan mengkonsumsi kafein yang terkandung di dalam kopi dalam jumlah yang banyak ternyata juga dapat menyebabkan penyakit Indomnia alias susah tidur.

Labels: Berita, fakta unik, Kesehatan

Terimakasih telah membaca Fakta Unik Dan Menarik Dari Meminum Kopi Setiap Hari Versi Obrolan Sosmed. Silahkan dibagikan jika bermanfaat...!